Was im neuen Jahr bei mir geplant ist
Vorschau was im Jahr 2021 bei mir geplant ist. Entspannungskurse und Vorträge über die VHS, Blogbeiträge und die Challenger #spazierenmachtfit...
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Viele Menschen stehen unter Dauerstress, dabei ist es wichtig sich auch einmal bewusst zwischendurch zu entspannen. Doch wie soll ich das tun? Ähnlich wie es im Sport auch viele verschiedene Sportarten gibt...
Es gibt über 300 verschiedene Arten von Kopfschmerzen, daher ist eine individuelle Therapie sehr wichtig. Hier bekommst Du 10 Tipps rund ums Thema Kopfschmerzen...
Einfach mal Zeit für sich nehmen, eine kurze Auszeit vom Alltag – frisch und gestärkt in den Tag starten mit Phantasiereisen, einen kurzen Urlaub....