4 Tafeln Schokolade im Monat verbrennen, ohne Sport versprochen!
Neujahrsvorsätze halten oft nur ein paar Tage im Januar. Wie Du sie besser durchhältst und 4 Tafeln Schokolade im Monat ohne Sport verbrennen kannst, liest Du im Blog. ...
Neujahrsvorsätze halten oft nur ein paar Tage im Januar. Wie Du sie besser durchhältst und 4 Tafeln Schokolade im Monat ohne Sport verbrennen kannst, liest Du im Blog. ...
Es gibt über 300 verschiedene Arten von Kopfschmerzen, daher ist eine individuelle Therapie sehr wichtig. Hier bekommst Du 10 Tipps rund ums Thema Kopfschmerzen...
Nach 7 Tagen droht schon eine Abhängigkeit von Nasensprays. Ich zeige Dir Alternativen, damit Du wieder frei durchatmen kannst und gebe Tipps wie Du Deine Sucht bekämpfst....
Wie wird Vitamin D von der Sonne produziert und müssen wir in der dunklen Jahreszeit substituieren...
Heute beginnt der Herbst. Zeit an unser Immunsystem zu denken, damit Erkältungskrankheiten uns nicht so leicht erwischen. ...
80% unseres Immunsystems sitzen im Darm, davon habt Ihr vielleicht schon einmal gehört. Warum das so ist und was Autoimmunkrankheiten, Allergien, Hormonstörungen, Gelenkbeschwerden oder auch psychische Beschwerden mit einer gestörten Darmflora zu...
Wofür Trinken wichtig ist, wieviel wir überhaupt trinken sollten und mit welchen Tricks auch Du es schaffst, darum soll es in meinem Blogbeitrag gehen....
Durch den Wechsel zwischen warm und kalt verengen und entspannen sich unsere Gefäße im Körper, das Immunsystem wird trainiert, die Haut besser durchblutet....