Hausmittel im Test: Ein Schnaps nach dem Essen für die Verdauung

Gerade jetzt an den Weihnachtstagen, wer kennt es nicht? Es schmeckt so gut und dann hat man auf einmal doch Zuviel gegessen. Viele Greifen jetzt gerne zum Schnaps oder Magenbitter. Gefühlt geht es einem dann oft erstmal besser. Aber findet es unserer Körper auch so gut?

Darum fühlen wir uns besser

Alkohol stellt erstmal ein Gift für unseren Körper dar. Das heißt, dass die Leber dieses Gift zuerst abbauen muss, bevor sie sich um die Verdauungsarbeit kümmern kann. Alkohol entspannt aber auch und aus diesem Grund haben wir vom Magen her ein entspannteres Gefühl. Die Verdauungsarbeit wird aber gehemmt, was im Nachhinein die Beschwerden verlängern und verschlimmern kann. Vielleicht habt Ihr es selbst schon mal gemerkt, erst geht es einem besser, und kurze Zeit schlechter als vorher.

Alternativen

Bessere wäre es stattdessen einen Tee aus Fenchel, Kümmel oder Anis zu trinken. Diese Kräuter unterstützen die Verdauung. Auch gut sind Bitterstoffe, die ebenfalls Leber und Verdauung bei der Arbeit helfen. Auch sollten jetzt keine Kohlensäurehaltigen Getränke oder Softdrinks konsumiert werden. Besser sind Tee oder stilles Wasser. Auch gut ist ein großer Spaziergang an der frischen Luft.

Fazit

Ein Schnaps nach dem Essen hilft nur gefühlt für kurze Zeit, behindert die eigentlich Verdauungsarbeit. Es gibt aber sinnvolle Alternativen. Wie geht es Euch, wenn Ihr Zuviel gegessen habt? Schreibt Eure Tipps gerne in die Kommentare.